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东京奥运会赛场上

拍浮界明星们身上的火罐印

给全天下不雅众留住了深远的印象

时隔2年

拔火罐再次风靡杭州亚运村

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不到中午就约满

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拔罐医师直呼拔不完、的确拔不完

……

在最近的杭州亚运会乒乓球须眉团体赛上，伊朗队在四分之一决赛中爆冷淘汰传统强队日本队，时隔65年再摘铜牌，成为最大黑马。

伊朗选手背上遍布的拔罐印也迷惑网友细心，赛后有球迷开打趣，看伊朗球员的背，蓝本是“获取了巧妙东方力量”、“买通了任督二脉”！

这股“巧妙的东方力量”指的是中医的拔罐疗法。自2016年里约奥运会上，好意思国拍浮界巨星菲尔普斯孤单火罐印抢镜顺利后，本届亚运会中火罐印又一次吸睛大王人。

据亚运村推拿医师说，自开赛以来，中医推拿门诊一刻不绝，每个医师平均每天推拿20-30东谈主，约号不到中午就约满了。“目下海外的运动员对中医的了解比咱们念念象中要多得多，许多番邦运动员一进来就平直问，有莫得拔火罐的相貌”。

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为何亚运村运动员驻防于拔火罐？

拔罐，是选定密闭罐具，哄骗燃火、热气、机械等方式排出其内的空气，形成负压，使罐吸附于体表腧穴或特定部位，产生良性刺激的一种调治方式。

拔火罐有着非常好的养生已毕，关于运动员来说，在检修、比赛中濒临着高强度运动，容易形成肌肉疲钝、拉伤等问题，拔罐未必促进血液轮回，改善气血初始，达到通顺经络、宝贵气血的已毕，促进运动员肉体康复。

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拔罐手法

1、留罐法：别号坐罐法。拔罐后将罐留置5-15分钟。此法临床最常用，多用于深部组织挫伤、颈肩腰腿痛、要害病变等病症。

2、闪罐法：用闪火法将玻璃罐吸附于应拔部位，随机取下，再吸拔，再取下，反复吸拔至皮肤潮红为度。闪罐法不留瘀斑，常用于拔罐部位局部回击、易脱罐处等部位。

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3、走罐法：又称推罐法，拉罐法。先于拔罐部位涂上润肤介质，用闪火法将罐吸附于体表部位后，罐沿着肌肉、经络循行阶梯推拉，反复运作至走罐区皮肤紫红淤血为度。

拔罐虽好，但不是东谈主东谈主顺应

拔罐具有活血散结、消肿止痛、疏筋通络、晋升免疫力的作用，在特定穴位上拔火罐，其温热和吸力会对穴位产生抓续刺激，增强机体相悖力，从而对疾病起到一定颐养、调治作用。

需要细心的是，并非扫数东谈主王人顺应拔罐，如妊妇、婴幼儿和乐龄老东谈主，某些皮肤过敏或局部挫伤的患者，出血性疾病如血小板减少性紫癜患者，不可拔罐。

因此，拔罐疗法应测度医师并进行专科评估，医师凭证个体情况来决定是否顺应拔罐。

拔罐之后需细心

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拔罐天然不错调治和保健，但若是拔罐后不细心以下几点很可能会金蝉脱壳。

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1、拔罐并非越久越好，频次需凭证践诺情况而定。

2、拔罐后细心御寒，不可受凉，拔罐4-6小时后方可沉迷。

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